Qui suis-je ?

Delphine Reynaud

Coach en Nutrition, je suis spécialisée dans les cures de jeûne, monodiète, et retraite de yoga depuis plus de 6 ans.

Je pratique le yoga, pour mon plaisir ou en tant que professeur, depuis plus de 20 ans.

En parallèle, la santé naturelle (naturo, aroma, phyto…) fait partie de ma vie quotidienne et je la partage depuis plus de 10 ans maintenant.

Ce qui a changé ma vie :

Un jeûne de plus de 10 jours fut un déclic pour moi. 

Un reset total après les épreuves que j’avais traversé (la perte de mon père, et la maladie grave de ma fille furent des moments de deuil intenses). A partir de là, je me suis consacrée totalement aux retraites de santé et je me suis formée comme thérapeute spécialisée dans les cures de jeûne.

7 ans de séminaires réguliers et retraites au village des Pruniers, fondée par le maître bouddhiste zen vietnamien Thich Nath Hanh.

Mes accompagnements sont donc fortement imprégnés de la grande sagesse de ses enseignements que je partage avec amour et compassion. Même si j’ai eu la chance d’être auprès de grands maîtres spirituels en Inde, Tibet et USA, les gens qui me connaissent savent que mes enfants sont les enseignants qui me permettent chaque jour d’éclore à ma plus belle et profonde version de moi-même!

Pourquoi me choisir ?

Toute une vie dédiée aux autres

Née dans les Alpes, j’ai grandi proche de la nature. Très tôt, ma grand-mère maternelle m’initie aux soins naturels par les plantes, les huiles essentielles et l’homéopathie. J’ai ainsi développé une connexion très forte avec le monde végétal dès mon plus jeune âge. 

À 23 ans, après des études de commerce international, je me forme au yoga et à la méditation aux États-Unis. Je parcours le monde de la Sibérie, au Mexique en pensant par l’Afrique, j’apprends la sagesse de peuples et de cultures ancestraux.

De retour en France, je continue mon voyage intérieur. 

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Par la suite, je pars explorer le monde, où je m’intéresse à différentes cultures et traditions. J’y découvrirai, petit à petit, le chamanisme et les pratiques de nettoyage corporel et spirituel.

En 2003, je décide de m’installer à Barcelone. Ville qui verra naître mon fils, Marcello. Il a été l’élément déclencheur de la décision de me former au Yoga prénatal et postnatal.

Après plusieurs années à offrir des séances de yoga pour mamans et bébés à Barcelone, je donne naissance à ma fille Louise, porteuse d’une cardiopathie. C’est un grand tournant dans ma vie et je me dédie 100% à elle. Elle me donne l’énergie de déplacer des montagnes.

Et je me plonge dans la santé naturelle pour l’aider aux mieux à retrouver sa vitalité !

Depuis plus de 6 ans, j’accompagne des retraites de jeûne, détox et yoga en France et en Espagne. Au cours de ces retraites détox, je partage mes connaissances en offrant des cours de Cruisine (cuisine crue et vivante).

Je m’inspire de la santé naturelle proposée par Irène Grosjean « La vie en abondance », je ne soigne pas les maladies mais aide les personnes à retrouver leur pleine santé. « GUÉRIR = GAI+RIRE »

Voyant mes possibilités d’accompagner des groupes en présentiel réduites depuis la crise sanitaire, j’offre des consultations en ligne pour toute personne en chemin sur son mieux vivre et mieux-être.

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Mes formations

Cures détox, Yoga, Retraites bien-être

J’obtiens le Certificat Européen de Yoga Alliance en 2008, et j’enseigne le yoga depuis lors. 

Formée en Naturopathie à Heilpraktiker Barcelona, et je suis certifiée en phytothérapie, aromathérapie et nutrition.

J’accompagne ainsi au mieux mes élèves sur le chemin de la santé.

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En Inde, je reçois les enseignements dans le centre de Sivananda Yoga au Kérala et l’ashram d’Amma.

C’est un voyage initiatique d’une puissance extraordinaire.

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À Londres, je me perfectionne au Special Yoga.

Il s’agit d’un yoga adapté aux conditions modifiées de santé (autisme, hyperactivité, syndrome de dow, paralysie cérébrale…)

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Je m’initie au reiki et pousse mes connaissances en santé naturelle pour accompagner au mieux ma petite fille.

Son état physique et neurologique s’améliore au bout de 2 ans de pratique de soins naturels.

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Je me forme comme moniteur de jeûne et randonnée en France au sein de la Fédération Française de Jeûne et Randonnée 

Je continue constamment mon voyage spirituel, avec dernièrement une immersion initiatique, accompagnée d’une chamane Tibétaine au Ladakh (Himalaya – Inde).

C’est dans la rosée des petites choses que le cœur trouve son matin et se rafraîchit

Khalil Gibran

15 & 16 Mars

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