El Blog
Descubre gracias a mis artículos del blog mis consejos para ofrecer a tu cuerpo lo mejor de la naturaleza. Podrás encontrar ideas prácticas e información valiosa para comprender mejor qué nos sienta bien.
El Miam-Ô-Fruit de France Guillain
Ingredientes: 2 cucharaditas de semillas de sésamo 2 g de semillas de lino Semillas de calabaza Pipas Almendras enteras Avellana Marañón ½ plátano 2 cucharadas
La cura de la savia de abedul: la detox de primavera!
La primavera está aquí, ¡es la mejor época del año para practicar una cura detox! Incluso si el cuerpo es muy bueno para eliminar por
Meditar caminando
Paso a paso La primera vez que entré en contacto con esta practica de « meditar caminando » fue en « Plum Village » o « Le village des Pruniers »
La Meditación de la Comida
Si hacemos de nuestros gestos diarios, rituales armoniosos y conectados con nuestra realidad más profunda, la vida será plena y nuestra existencia serena. Comemos demasiado
No actuar
Dejar-ser Ponte en contacto contigo mismo para lograr la paz • Escuchar tus emociones, solo escucharlas, recibirte a ti mismo, reconocer tu parte menos luminosa
Las Algas
Alimento del futuro! No son muy conocidos y muy pocas personas lo consumen con regularidad, ¡sin embargo, están llenos de nutrientes extraordinarios para la salud
Los Germinados
La comida moderna es pobre en nutrientes vitales que contienen, entre otras cosas, enzimas, vitaminas, minerales, oligoelementos y esta famosa energía vital, a la que
La Espirulina
¡Un verdadero tesoro antifatiga! Seguro que estás familiarizado con la espirulina! este superalimento ha sido el centro de atención durante varios años, conocido por sus
La Zen Detox en imágenes
Jiddu Krishnamurti