Le blog
Découvre au sein des mes articles de blog, mes conseils pour donner à ton corps le meilleur de la nature. Au rendez-vous, astuces pratiques et informations précieuses pour mieux comprendre ce qui nous fait du bien.
Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain
Ingrédients: 2 cuillères à café Graines de sésame2 g Graines de linGraines de courgeGraines de tournesolAmandes entièresNoisettesNoix de Cajou½ Banane2 cuillères à soupe Huile de
La cure de sève de bouleau : la detox de printemps!
Le printemps est là c’est le meilleure moment de l’année pour pratiquer une cure detox ! Même si le corps sait très bien éliminer tout seul,
Méditer en marchant
Un pas après l’autre C’est au « Village des Pruniers », fondée par le moine bouddhiste zen Thich Nhat Hanh en France, que je suis entrée pour
La Méditation du Repas
Si nous faisions de nos gestes quotidiens, des rituels harmonieux et connectés à notre plus profonde réalité, la vie sera pleine et notre existence sereine.
Non Agir
Laisser –Être Entrer en contact avec soi même pour accéder à la paix Se mettre à l’écoute de ses émotions, juste les écouter, se recevoir
Les Algues
L’Aliment du futur! Elles sont assez mal connues et très peu de gens la consomment régulièrement, pourtant elles regorgent de nutriments extraordinaires pour la santé
La Spiruline
Une véritable trésor anti-fatigue! Vous connaissez certainement la spiruline : ce super-aliment est depuis quelques années sur le devant de la scène connue pour ses
Les Graînes Germées
L’alimentation moderne est pauvre en aliments vitaux contenant entre autres des enzymes, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et cette fameuse énergie de la vie,
La Zen Detox en images
Jiddu Krishnamurti
