Accompagnements Bien-Être
Je t’accompagne avec bienveillance et professionnalisme et je m’adapte à tes besoins. Quel que soit ton choix, je m’adapterai à ta situation personnelle pour un accompagnement 100% personnalisé.
Cure Zen & Détox
3 jours
Cette offre s’adresse à toi si tu souhaites faire un reset santé de façon rapide.
Tu voudrais :
- Changer en douceur tes habitudes alimentaires ?
- Te régénérer ?
- Être en meilleure forme physique et mentale ?
La détox, c’est un nettoyage doux du corps et de l’esprit pour mettre en place des nouvelles pratiques de santé et de bien-être dans sa vie de tous les jours.
La cure détox que je te propose sera réalisée grâce à la réalisation de jus frais de légumes et de fruits. Mais pas seulement. Je préconise aussi les crudités et une alimentation principalement végétale (et crue si possible).
En parallèle, je serai présente et te soutiendrai dans le processus émotionnel que la détox engendre. Présence, écoute et bienveillance sont les valeurs essentielles de mon accompagnement.
Le suivi est personnalisé pendant toute la cure !
Cette cure zen & détox comprend :
+ 1 consultation de préparation avant la détox adaptée et personnalisée
+ 1 session de respiration/yoga
+ 1 cours de cuisine crue spéciale détox
+ 1 consultation fin de détox pour préparer la reprise alimentaire
Où se réalise la cure détox ?
+ En présentiel à Barcelone
+ Ou chez soi, tout en étant accompagné au quotidien
+ Perte de poids
+ Compatibilité avec la vie professionnelle et familiale
+ Boost le système immunitaire
+ Une peau plus belle
+ Un regain de vitalité
+ Un optimisme retrouvé
+ Moins de stress…
Tarif : 160€
Cure Zen & Détox
5 jours
Cette cure s’adresse à toi si tu as besoin de faire un reset total, tant physique qu’émotionnel.
Tu voudrais :
- Faire un nettoyage en profondeur de tes organes ?
- Libérer ton mental ?
Accorde-toi un temps de pause avec cette mini retraite pour vivre ce voyage intérieur régénérant.
La cure détox que je te propose sera réalisée grâce à la réalisation de jus frais de légumes et de fruits. Mais pas seulement. Je préconise aussi les crudités et une alimentation principalement végétale (et crue si possible).
En parallèle, je serai présente et te soutiendrai dans le processus émotionnel que la détox engendre. Présence, écoute et bienveillance sont les valeurs essentielles de mon accompagnement.
Le suivi est personnalisé pendant toute la cure !
Cette cure zen & détox comprend :
+ 1 consultation avant la détox
+ 1 classe de respiration et yoga
+ 1 consultation pendant la cure
+ 1 cours de cuisine crue et vivante
+ 1 consultation fin de détox et reprise alimentaire
Où se réalise la cure détox ?
+ En présentiel à Barcelone
+ Ou chez soi, tout en étant accompagné au quotidien
Pour la réalisation de la cure chez soi, il est conseillé de réduire l’intensité de ses activités professionnelles et familiales dans la mesure du possible pour permettre au corps et à l’esprit de profiter de cette cure de jouvence.
+ Perte de poids
+ Reset total du corps et de l’esprit
+ Augmentation des défenses immunitaires
+ Plus de clarté mentale
+ Une peau plus belle
+ Une diminution des douleurs articulaires
+ Une augmentation de la confiance en soi
+ Plus de créativité…
Tarif : 240€
Cure Express
1 journée
La cure détox peut se réaliser également sur une journée. N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations sur ce format “express”.
Consultation privée
Coaching nutritionnel & bien-être
Un besoin en particulier ? Je peux te proposer un accompagnement sur différentes thématiques autour du bien-être et du retour à soi.
- bilan santé/conseils alimentaires
- aromathérapie
- atelier cuisine
- cours de yoga/respiration/méditation
Où ?
Accessible partout dans le monde : par Skype
Durée ?
1 heure
50 € / heure
Les ateliers bien-être de Delphine
Tous les 15 jours, je te propose de nous retrouver en ligne, via Zoom, pour des ateliers bien-être sur différentes thématiques. Nos ateliers abordent des sujets tels que l’alimentation saine, la cruisine, les huiles essentielles, les plantes médicinales, le jeûne, la respiration, l’élimination, le yoga…
Cet espace nous permet de nous retrouver pour échanger, apprendre, partager autour des thèmes si fondamentaux que sont la santé naturelle, le bien être…
Je partagerai avec beaucoup de joie mon expérience de plus de 20 ans comme professeur de yoga et accompagnatrice de cure de jeûne et détox.
Quand ?
un samedi sur 2
Où ?
Accessible partout dans le monde : par Zoom
1 h 30
10 €
Hippocrate
